Comprendre le burn out parental : repérer et accompagner avec justesse
Cette formation aide les professionnel·le·s à mieux comprendre le burnout parental : repérer les signes d’épuisement, en saisir les causes et impacts sur la vie familiale et le développement de l’enfant, et adopter une posture professionnelle adaptée. Vos équipes affineront leur observation, comprendront les mécanismes à l’œuvre et disposeront de repères et d’outils concrets pour réagir avec confiance et justesse sur le terrain.
Objectifs pédagogiques
✔️Découvrir les spécificités du burn-out parental
✔️Comprendre les facteurs de risque
✔️Identifier les conséquences de l’épuisement parental sur le parent, le couple, l’enfant et la relation éducative
✔️Réfléchir à sa posture professionnelle face à ces situations
✔️Explorer les relais et dispositifs existants pour orienter les familles
✔️Explorer les différentes approches de soutien à la parentalité en crèche
Compétences visées
🎯Repérer de manière fine les signes de burn-out parental chez les familles accompagnées
🎯Adapter sa posture pour soutenir les parents sans jugement ni surinvestissement émotionnel
🎯Préserver son propre équilibre émotionnel
🎯Mobiliser les ressources internes des familles pour les aider à reprendre appui sur leurs compétences
🎯Orienter efficacement les parents vers les bons interlocuteurs ou dispositifs
🎯Collaborer avec les partenaires de la petite enfance dans une démarche éthique, bienveillante et interdisciplinaire
Programme
1 – Comprendre les mécanismes du burn-out parental
- Comprendre le burn-out parental dans nos sociétés contemporaines
- Distinguer le stress parental ordinaire des symptômes spécifiques du burn-out parental
- Contextualiser l’évolution historique du rôle parental et les pressions sociétales actuelles
- Déconstruire les idées reçues sur la parentalité positive et valoriser une parentalité suffisamment bonne
2 – Repérer les facteurs de risque et prévenir l’épuisement
- Explorer les mécanismes de bascule entre stress et épuisement parental
- Identifier les facteurs de risque personnels, familiaux et sociaux
- Reconnaître les différences en terme de vulnérabilité selon le genre ou la situation familiale
- Repérer les ressources personnelles et contextuelles des parents pour adapter les transmissions
3 – Adopter une posture professionnelle soutenante
- Développer une posture d’écoute active et de non-jugement
- Accompagner les parents avec justesse : soutenir sans sauver, aider sans se substituer
- Valoriser les compétences parentales et favoriser la reprise de confiance
- Maintenir une juste distance relationnelle pour préserver son propre équilibre émotionnel
- Savoir partager ses observations en équipe de manière éthique
- Mobiliser les relais et ressources du territoire
- Réfléchir à une culture de prévention au sein de l’équipe
